【内容导读】世界卫生组织对剖腹产设置的警戒线是15%，为什么还那么多准妈妈们选择破腹产呢？据报道，中国的破腹产率还尴尬地成为“世界第一”。《珠海教育之窗》小编下面就带大家来详细探讨一下破腹产吧，希望准妈妈们能认真看看。

      据今年2月，世界卫生组织在医学权威期刊《柳叶刀》发布报告说，在2007年10月至2008年5月，中国剖腹产率高达46.2％，是世界卫生组织推荐上限的3倍以上，成为中国最尴尬的“世界第一”。而世界卫生组织对剖腹产率设置的警戒线是15%。

　　虽说剖腹产是人类医学技术和生育安全的重大进步，但我国剖腹产率大大超过其他国家，其根本原因在哪呢？

　　现象：准妈妈们害怕产痛

　　笔者在产科门诊工作，每天接触的孕产妇不下200名。交流中了解到她们对分娩方式的选择，90%以上的准妈妈们都希望自然分娩。可100%的准妈妈们都害怕自然分娩。

      其实准妈妈们都知道自然分娩所具备好处，在婴儿出生后能迅速建立自主呼吸、减少肺部并发症；有利于产妇产后康复及促进母乳产生；最重要的一点它符合自然规律。那么准妈妈们都害怕什么呢？

　　答案“怕痛”。没错，面临产痛，每一位产妇都会感到紧张、害怕并不知所措，而这些因素正是自然分娩的一大障碍。

 

　　时尚：减痛自然分娩训练

　　减痛自然分娩训练来源于1952年法国一名产科医师研究、发明并发扬的呼吸减痛分娩法。训练过程主要以互动式教学，孕妇和准爸爸共同参与。模拟在产妇阵痛来临时，通过呼吸技巧训练及神经肌肉放松运动训练，让准妈妈们把注意力集中在对自己的呼吸控制上来转移疼痛；将原本疼痛时出现的“肌肉紧张”，经过多次神经肌肉放松训练转化为“主动肌肉放松”，从而使疼痛减少。这种分娩法减少对药物的使用，使产妇能够充满信心，在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

　　对象：怀孕28周的准妈妈

　　自然分娩适宜对象是准妈妈到了怀孕28周，经医生检查排除不适的均可参加呼吸减痛分娩法练习。进行呼吸减痛分娩法训练时，还要特别注意以下事项：

　　●练习时要保持愉快的情绪，持之以恒，避免过度疲劳；

　　●练习需要在舒适的环境中进行，最好有柔和的灯光、轻柔的音乐等；

　　●运动前先排空膀胱，穿运动服，或宽松有弹性的裤子；

　　●最好是夫妻双方共同练习，可让丈夫帮着喊口令；

　　●让丈夫模拟第二产程分娩的情景。

　　互动：准妈妈们增加 自然分娩的信心

　　经过呼吸减痛分娩法训练的准妈妈们反馈，对自然分娩的陌生及恐惧大大减少，拥有迎接自然分娩的信心大大增加。家人也知道如何去支持准妈妈们了。通过助产士们的信息反馈，参加呼吸减痛分娩法训练班的准妈妈们，在分娩的过程中能维持镇定和保持体力，大大缩短总产程的时间，并减少分娩过程可能会出现的并发症。

　　怀孕使女孩变成女人、分娩使女人升格为母亲，共同参与过程可以增加夫妻感情。 （张卫华）

*本文来源：珠江晚报

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